10 самых полезных завтраков | Всё о чём вы еще не знали

10 самых полезных завтраков | Всё о чём вы еще не знали


10 самых полезных завтраков, за которые ndорганизм скажет вам «спасибо».
1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания — это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.

Опасные продукты, которые мы по-прежнему употребляем… | Всё о чём вы еще не знали

Опасные продукты, которые мы по-прежнему употребляем… | Всё о чём вы еще не знали

Опасные продукты, которые мы по-прежнему употребляем…

Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии. Продукты питания, содержащие транс-жиры:
* маргарин;
* мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ | Всё о чём вы еще не знали

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ | Всё о чём вы еще не знали

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ

• Занимайтесь регулярно. Не ограничивайте себя походами в спортзал два раза в неделю. Гораздо эффективнее выбрать такой комплекс, который вы без труда сможете выполнять дома. И работать над собой ежедневно.
• Занимайтесь в одно время. Желательно выбрать удобный промежуток в 20 минут, ежедневно приучая свой организм выкладываться на полную. Как показывает практика, эффективность занятий по «режиму» выше, чем когда найдется свободное время.

Вьетнамский бальзам «Золотая Звезда» | Всё о чём вы еще не знали

Вьетнамский бальзам «Золотая Звезда» | Всё о чём вы еще не знали

Вьетнамский бальзам «Золотая Звезда»

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни,если и не применял,то слышал про вьетнамский бальзам «Золотая звезда»
Я помню его аромат еще с детства,когда он летал по всей нашей квартире , во время простуды кого-нибудь из членов моей семьи.
Сегодня бальзам «Золотая Звезда» также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.

Умер сын Сергея Есенина | Всё о чём вы еще не знали

Умер сын Сергея Есенина | Всё о чём вы еще не знали

Умер сын Сергея Есенина

Известный советский правозащитник, диссидент, философ и математик Александр Есенин-Вольпин скончался в США на 92-м году жизни. Сын русского поэта ушел из жизни в среду, 16 марта. Об этом сообщили его близкие друзья. Причина смерти Есенина-Вольпина не сообщается.

Джордж Клуни решил закончить карьеру артиста | Всё о чём вы еще не знали

Джордж Клуни решил закончить карьеру артиста | Всё о чём вы еще не знали

Значительно больше удовольствия мне приносит режиссура, которая является не менее творческим занятием.

Звезда Голливуда Джордж Клуни решил отказаться от сьемок в фильмах, так как считает себя безумно постаревшим.

8 фактов о сале | Всё о чём вы еще не знали

8 фактов о сале | Всё о чём вы еще не знали

Средневековые монахи говорили, что «сало и свинья так же связаны друг с другом, как виноградная лоза и вино». Сало не только ели, а ещё и делали из него свечи. При свечах монахи переписывали книги — так во мраке средневековья сало помогло передать нам свет культуры.

Представляю подборку мифов и фактов о сале.

Как стать обаятельным человеком и научиться нравиться людям | Всё о чём вы еще не знали

Как стать обаятельным человеком и научиться нравиться людям | Всё о чём вы еще не знали

Как стать обаятельным?

С обаянием не рождаются — ему можно научиться, считает Оливия Фокс Кабейн, автор книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Вот навыки, освоив которые можно повысить свою харизматичность.

99 самых лучших лекарств | Всё о чём вы еще не знали

99 самых лучших лекарств | Всё о чём вы еще не знали

99 самых лучших лекарств

ПРОСТУДА

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде. 3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. 4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает | Всё о чём вы еще не знали

Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает | Всё о чём вы еще не знали

Кошки печально известны своим умением скрывать боль, поэтому зачастую очень сложно узнать, страдает ли ваш питомец. Новое исследование выявило 25 признаков, которые помогут понять, что пора обратиться к ветеринару.